Beden Sağlığı İçin Faydalı Olan Şeyler

Yazar: beytül ahzan Tarih: 19 Temmuz 2011 4.601 kez okundu Genel 1 Yorum

1-Yolculuk etmek.

2-Oruç tutmak.

3-Mescide tükürmemek.

4-Az yemek.

5-Gündüz vakti ayakta su içmek.

6-Acıkmadıkça yemek yememek.

7-Tam olarak doymadan yemeği bırakmak.

8-Lokmayı yutmadan önce tamamen çiğnemiş olmak.

9-Uyumadan önce tuvalete gitmek.

10-Az su içmek.

11-Mevsimi gelen meyve ve sebzeleri mevsiminin ilk dönemlerinde yemek.

12-Sonbahardaki soğuk algınlığından kaçınmak ve ilkbahardaki soğuk algınlığını geçirmiş olmak.

13-Her sabah aç karnına 21 adet kırmızı kuşüzümü yemek.

14-Yağmur suyu içmek.

15-Yemek yemeden önce elleri yıkamak.

16-Banyodan çıkmadan önce ayaklara soğuk su dökmek.

17-Banyodayken üç yudum sıcak su içmek.

18-Hacca ve umreye gitmek.

19-Gece namazı kılmak.

————

“Ehlibeyt Öğretisi Dualar ve Kısa Sureler” kitabınının

“Ehlibeyt’ten (as) Bazı Öğütler” bölümünden alıntıdır.

Sayfa:369

Yorum Bırak

  1. tamer dedi ki:

    10.Az Su içmek;Vücuda fayda deyil tam tersi zarardır.Az su içmenin böbrek yetersizliği ve Göz suyunun kurumasına ve diğer Organlara Zararı vardır.Gülül 2/3 litre normal, Aşırı terleğen kimselerin daha fazla içmeleri gerekir.Bu bilgi yanlış buluyorum kaldırın yoksa bir çok insanın hasta olmasına vesile Olabilir.Saygılarımlaa